在孩子的成长旅程中，学龄前阶段是一个充满奇迹与探索的关键时期。对于视障儿童来说，定向与移动（O&M）技能的培养更是打开独立世界大门的钥匙。从这篇文章开始，就让我们一起深入了解定向与移动如何为学龄前儿童铺就一条通往自由探索的道路。

以下所有视频及照片均出自北京爱百福视障人士关爱中心教学实况

定向行走：独立的基石

定向行走（Orientation and Mobility，简称O&M）是一种专门针对视障人士的训练技能，旨在帮助他们安全、独立地在各种环境中移动和导航。它不仅是一种物理移动能力，更是一种综合技能，包括对空间的认知、方向感的建立、环境感知以及使用辅助工具的能力。

定向与移动（O&M）教师是视障儿童成长路上的重要引路人。通过专业的训练和指导，帮助孩子在运动、探索、感官使用中获取关于周围世界的信息，从而实现独立。O&M服务可以融入各种项目，尤其在早期儿童项目中，专家们的建议能够为教师和家长提供宝贵的指导。

通常，O&M教师不仅具备专业的定向与移动知识，还接受过视障教师的培训。当孩子能够独立行走时，家长应主动请求一次O&M评估，为孩子的独立探索奠定坚实基础。

学龄前视障儿童定向行走技能的学习与指导与校内视障儿童合成人有很大区别，学龄前期定向行走的四个关键部分——伸手、爬行、行走和使用手杖，每个部分的技能都建立在彼此之上。

伸手：探索的起点

孩子的成长之旅始于伸手。当她第一次伸出手去触摸喜欢的玩具或亲近的人时，她开始意识到自己身体的力量。伸手不仅是一种简单的动作，更是孩子对世界产生好奇心的开始。通过伸手，她逐渐学会控制自己的身体，为后续的探索做好准备。

伸手带来的成就感会激发孩子尝试更多动作，比如翻滚。翻滚为孩子带来全新的自由感，让她明白自己可以主动去获取想要的东西。例如，她可以翻滚着去拿到远处的玩具。这种对身体的掌控和对环境的初步探索，为孩子打开了通往独立世界的第一扇门。

爬行：自由的拓展

爬行是孩子探索旅程中的又一重要阶段。当四肢着地，前后摇晃身体时，她开始学习平衡。爬行不仅锻炼了孩子的身体协调能力，还让她能够自由地在房间里移动，探索椅子、沙发和其他家具下面和周围的空间。在这个过程中，孩子会逐渐发现，她可以通过抓住支撑物把自己拉起来。从地板上的探索转向更高空间的探索，孩子的世界开始真正扩大。爬行不仅是一种移动方式，更是孩子认识世界、建立空间感的重要途径。

行走：新世界的发现

当孩子开始行走时，她的身体再次为她提供新的信息。在行走过程中，她可以感受到地板的不同纹理，触摸到各种各样的物体。行走不仅锻炼了孩子的平衡能力，还让她接触到更广阔的世界。

学龄前是孩子尝试声音、气味、味道和纹理的完美时机。这些感官体验将成为她在没有完整视力的世界中的“眼睛”，帮助她更好地理解周围环境。伸手、爬行和行走，这些看似简单的动作，是孩子独立探索的基石。通过这些活动，孩子能够利用感官获取信息，建立起一种独特的“视力”。

盲杖：开启自由探索的新篇章

当孩子开始在家里和院子里自由行走时，父母往往会思考：她如何能独自出门，去邻居家，甚至在遇到台阶或路边时避免摔倒呢？答案是：盲杖。盲杖是盲人和视障人士的好朋友，它不仅能帮助孩子提前感知台阶、路边或障碍物，还能让她在陌生环境中快速、安全地行走。

许多视障者即使有部分视力，也会使用盲杖。盲杖不仅能帮助他们避开障碍物，还能让他们在不熟悉的环境中走得更自信。如果孩子有足够的功能性视力，能够在陌生环境中安全行走，她可能直到上学甚至更晚才需要学习使用盲杖。但对于视力非常有限的孩子来说，早点接触盲杖可以让他们提前掌握基本技能，为未来的生活打下坚实基础。

许多家长发现，孩子学会使用盲杖后，自信心明显增强。他们会挺直腰板，走得更快，因为盲杖让他们知道前方的路况。使用盲杖不仅能让孩子更安全，还能让他们更独立。

然而，开始使用盲杖对孩子和家长来说都是一个重要的新阶段。有些家长可能会担心，盲杖会让孩子受到他人异样的目光。这种对陌生事物的担忧是很自然的。给自己一些时间去适应，甚至可以和盲人成年人交流，了解他们如何独立生活、工作和出行。他们的经验可以为我们提供宝贵的指导。

盲杖不仅是孩子探索世界的工具，更是她独立成长的伙伴。它会帮助孩子在未来的生活中走得更远、更自由。

学龄前儿童的定向行走之旅是一个循序渐进的过程，从伸手、爬行到行走，再到使用手杖，每一个阶段都为孩子的独立探索奠定了基础。家长、教师和定向与移动（O&M）专家的共同支持和引导，将为孩子创造一个充满爱与安全感的成长环境。

在爱百福有专业的定向行走教师为儿童提供一对一的课程指导，让我们携手，为视障儿童开启独立探索之门，帮助她们在成长的道路上勇敢前行，发现属于自己的广阔天地。